IRT sugeruje, że skupienie się na następujących obszarach związku może pomóc parom puścić romantyczną miłość i zastąpić ją bardziej świadomą, autentyczną, długotrwałą miłością (Luquet, 2015): Obrona przed utratą romantycznej miłości Pary muszą uznać, że miłość romantyczna jest tymczasowa. Jednak wspólne doświadczenia i przetrwanie trudności życiowych mogą wyhodować miłość, która jest silniejsza i bardziej trwała. Leczenie […]
Ćwiczenie 1: Tablica wizji dbania o siebie Słowa kluczowe: Samoopieka, współczucie dla siebie, kreatywność, inspiracja Metody leczenia: Klienci indywidualni i grupy Czas: 60 minut Cel: Zwiększenie samowspółczucia poprzez zabawę i kreatywność. Samoopieka to świadome wykonywanie czynności, które „dbają” o zdrowie psychiczne, emocjonalne i fizyczne (26 ćwiczeń na zdrowie psychiczne znajdziesz tutaj). Stwierdzono, że zdolność do […]
Tabletki z wysoką dawką witaminy B6 mogą zmniejszyć uczucie lęku i depresji Pokemon Go motywuje interakcje społeczne i zwiększa zadowolenie z życia graczy, badanie wykazuje Domy opieki pozywają przyjaciół i rodziny mieszkańców, aby zebrać długi Zespół stwierdził, że powtarzająca się ekspozycja na zagrożenie katastrofalnymi huraganami była związana z objawami stresu pourazowego, depresji, lęku oraz ciągłego […]
Powtarzająca się ekspozycja na huragany, czy to bezpośrednia, pośrednia czy medialna, jest powiązana z niekorzystnymi objawami psychologicznymi i może wiązać się z nasileniem problemów ze zdrowiem psychicznym – wynika z pierwszego w swoim rodzaju badania przeprowadzonego przez naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Irvine. Wyniki, opublikowane dziś online w JAMA Network Open, mają kluczowe znaczenie dla […]
Zaburzenia odżywiania są często błędnie rozumiane jako niewłaściwy wybór stylu życia lub zbyt uproszczone jako niefortunny wynik presji społecznej. Te błędne przekonania przesłaniają fakt, że zaburzenia odżywiania są poważnymi i potencjalnie śmiertelnymi chorobami psychicznymi, które mogą być skutecznie leczone przy wczesnej interwencji. Śmiertelność osób z zaburzeniami odżywiania jest wysoka w porównaniu z innymi chorobami psychicznymi, […]
’Przedawkowanie’ suplementów witaminy D jest zarówno możliwe, jak i szkodliwe, ostrzegają lekarze w czasopiśmie BMJ Case Reports po tym, jak leczyli mężczyznę, który wymagał przyjęcia do szpitala z powodu nadmiernego spożycia witaminy D. ’Hiperwitaminoza D’, jak stan jest wcześniej znany, jest na wzrost i związane z szerokim zakresem potencjalnie poważnych problemów zdrowotnych, podkreślają. Sprawa dotyczy […]
Kobiety, które przeszły przez menopauzę mogą mieć więcej biomarkerów mózgu zwanych hiperintensywnością istoty białej niż kobiety przed menopauzą lub mężczyźni w tym samym wieku, zgodnie z nowym badaniem opublikowanym w wydaniu online Neurology® z 29 czerwca 2022 roku, czasopisma medycznego Amerykańskiej Akademii Neurologii. Hiperintensywności istoty białej to drobne zmiany widoczne na skanach mózgu, które stają […]