Czasami czujemy się źle z samym sobą i z naszym życiem, i że nic nie idzie po naszej myśli. Czujemy, że utknęliśmy i nie widzimy wyjścia.
Jest to normalne, gdy zdarza się to czasami i trwa krótko. Jeśli jednak zdarza się to częściej, powinniśmy coś z tym zrobić. Jeśli nie zrobimy nic i pozwolimy temu uczuciu trwać, będzie ono rosło, nabierze siły i wpłynie na nasze życie. Jest to coś, do czego nie powinniśmy dopuścić.
Jeśli czujesz się źle o sobie i o swoim życiu przez długi czas, możesz stracić energię i motywację, aby zatrzymać te uczucia i zacząć robić coś, aby poprawić swoje życie.
Im bardziej czujesz się źle i im bardziej przekonujesz siebie, że nic nie działa dla ciebie, tym głębiej wejdziesz w to błędne koło myślenia.
Ty potrzebujesz łamać ten błędnego koła i znajdować motywację, energię i chęć próbować znowu, robić lepszy, i zaczynać ulepszać twój życie.
Jak czuć się lepiej o sobie
Musisz znaleźć sposób, aby czuć się lepiej o sobie. Powtarzanie afirmacji jest takim sposobem. Jest to technika pracy, która może przynieść szybką i niemal natychmiastową poprawę.
Prawdopodobnie słyszałeś lub czytałeś o afirmacjach, a jeśli nie, oto krótka definicja:
„Afirmacje są pozytywnymi stwierdzeniami, które opisują pożądaną sytuację lub cel i są często powtarzane, aż do momentu, w którym uzyskają wrażenie na podświadomym umyśle. Ten proces wyzwala podświadomy umysł, aby dążył i pracował w Twoim imieniu, aby pozytywne stwierdzenie się spełniło.”
Afirmacje motywują, inspirują i dodają energii. Możesz ich używać, aby zyskać pozytywne nastawienie, stworzyć nowe nawyki i stać się szczęśliwszą osobą.
Oto kilka przykładów:
Mój umysł przyciąga pozytywne, szczęśliwe i konstruktywne myśli.
Oddycham pewnością siebie i siłą z każdym wdechem.
Czuję się świetnie ze sobą i ze swoim życiem, a wszystko staje się lepsze.
Powtarzanie afirmacji wpływa na podświadomy umysł i stopniowo zmienia twój punkt widzenia i zachowanie zgodnie z afirmacjami. To jak częste uderzanie młotkiem w kawałek marmuru i cyzelowanie go w piękny posąg.
Ta technika pomoże Ci rozpoznać możliwości i mieć energię i pewność siebie, aby wykorzystać je na swoją korzyść.
Możesz użyć afirmacji, aby pomóc Ci poczuć się lepiej o sobie i o swoim życiu, zwiększyć pewność siebie i poczucie własnej wartości oraz stać się bardziej pozytywną osobą.
Jest to jak programowanie umysłu, aby myślał inaczej. Kiedy powtarzasz sobie, że czujesz się dobrze ze sobą i że możesz odnieść sukces, i kiedy powtarzasz sobie inspirujące słowa, wierzysz w nie i nie wątpisz, coś się dzieje. Twoje nastawienie Twoje uczucia nabierają pozytywnego obrotu, a poziom energii wzrasta.
Jest to prosta i łatwa w użyciu technika, ale aby afirmacje działały, musisz przestrzegać pewnych zasad. Jeśli próbowałeś i nie udało Ci się, to najprawdopodobniej nie przestrzegałeś tych zasad. Nie wystarczy tylko powtarzać słowa. Potrzebujesz ich, aby zapadły w Twój podświadomy umysł i stworzyły pozytywne rezultaty w Twoim życiu.
Wszystko na ten temat możesz przeczytać w mojej książce „Afirmacje – słowa mocy”. Znajdziesz w niej wszystkie potrzebne wskazówki i instrukcje oraz setki afirmacji na niemal każdy cel i przeznaczenie.
Jest to eBook, który możesz pobrać i zacząć czytać od razu. Możesz go czytać na komputerze, lub pobrać na smartfona, dzięki czemu możesz go mieć przy sobie i czytać kiedy tylko chcesz.
